小寒小百科

　　節(jié)氣名稱(chēng)：小寒

　　節(jié)氣寓意：開(kāi)始進(jìn)入一年中最寒冷的日子

　　農(nóng)事活動(dòng)：防寒防凍、積肥造肥、興修水利

　　小寒三候：雁北鄉(xiāng)，鵲始巢，雉始雊

　　小寒氣候

　　所謂小寒，意思是說(shuō)天氣寒冷，但是卻還沒(méi)有到極點(diǎn)。雖然在冬至節(jié)氣的時(shí)候北半球太陽(yáng)光斜射最厲害的時(shí)候，但是一年中最冷的時(shí)候卻是在冬至節(jié)氣以后的小寒、大寒節(jié)氣。冬至節(jié)氣以后，太陽(yáng)光的直射點(diǎn)會(huì)逐漸的北移，但在其后的一段時(shí)間內(nèi)，太陽(yáng)直射點(diǎn)始終還在南半球，北半球的熱量始終處于散失的狀態(tài)，白天吸收的熱量還是少于夜晚釋放的熱量，因此冬至之后，北半球的溫度還在持續(xù)降低，小寒、大寒就成為一年中最冷的兩個(gè)節(jié)氣。

　　民諺：“小寒時(shí)處二三九，天寒地凍冷到抖”。這說(shuō)明了小寒節(jié)氣的寒冷程度。

　　小寒習(xí)俗

　　冰戲

　　我國(guó)北方各省，人冬之后天寒地凍，冰期十分長(zhǎng)久，動(dòng)輒從十一月起，直到次年四月。春冬之間，河面結(jié)冰厚實(shí)，冰上行走皆用爬犁。爬犁或由馬拉，或由狗牽，或由乘坐的人手持木桿如撐船般劃動(dòng)，推動(dòng)前行。冰面特厚的地區(qū)，大多設(shè)有冰床，供行人玩耍，也有穿冰鞋在冰面競(jìng)走的，古代稱(chēng)為冰戲。

　　臘祭

　　“小寒”是臘月的節(jié)氣，由于古人會(huì)在十二月份舉行合祀眾神的臘祭，因此把臘祭所在的十二月叫臘月。“臘祭”含意取其有三，一是表示不忘記自己及其家族的本源，表達(dá)對(duì)祖先的崇敬與懷念。二是祭百神，感謝他們一年來(lái)為農(nóng)業(yè)所作出的貢獻(xiàn)。三是人們終歲勞苦，此時(shí)農(nóng)事己息，借此游樂(lè)一番。自周代以后，“臘祭”之俗歷代沿習(xí)，從天子、諸侯到平民百姓，人人都不例外。

　　育兒關(guān)鍵字

　　暖

　　小寒是氣溫最低的節(jié)氣，爸爸媽媽要注意給寶寶保暖。

　　衣要適量，不要因穿得太多而不停地出汗。判斷寶寶穿得多少是否合適，可經(jīng)常摸摸他的小手和小腳，只要不冰涼就說(shuō)明他們的身體是暖和的。

　　外套選擇棉服會(huì)更好，因?yàn)槊薹信蛩傻拿藁梢晕蘸芏嗫諝庑纬杀Ｗo(hù)層，不易讓冷空氣入侵，有著很好的保暖作用。

　　厚羽絨服沒(méi)有更多的吸收容納暖空氣的空間，擋風(fēng)還可以，御寒保暖就比小棉服差多了。

　　補(bǔ)

　　進(jìn)入小寒后，此時(shí)人體腎氣弱，適宜進(jìn)補(bǔ)，所謂“三九補(bǔ)一冬，來(lái)年無(wú)病痛”。對(duì)于大一點(diǎn)的孩子，父母可適當(dāng)讓他們多吃羊肉、牛肉、鵪鶉、芝麻、山藥等。進(jìn)補(bǔ)有多種方式，人參雞湯、阿膠桂圓湯、山藥枸杞蒸雞等都是不錯(cuò)的選擇。

　　小寒防病

　　鼻炎

　　南陽(yáng)天倫醫(yī)院提示，兒童鼻炎是很常見(jiàn)的一種疾病，多見(jiàn)于抵抗力較弱的小朋友。冬天天氣寒冷干燥，最易引發(fā)此疾病。常見(jiàn)癥狀就是鼻塞、打噴嚷、流鼻涕、嗅覺(jué)較差等，嚴(yán)重的還會(huì)頭痛，大大影響了寶寶的日常生活，家長(zhǎng)可千萬(wàn)要謹(jǐn)慎對(duì)待哦!很多父母一見(jiàn)孩子打噴嚏流鼻涕就給孩子吃消炎藥、感冒藥，卻很難見(jiàn)效，實(shí)際是沒(méi)有對(duì)癥下藥，鼻炎可不是普通的感冒哦~

　　原因可能是對(duì)環(huán)境過(guò)敏、缺乏維生素等，除了看醫(yī)生服用正確的藥外，平時(shí)也要注意調(diào)理，冷熱交替時(shí)，注意及時(shí)添補(bǔ)衣物，還可以經(jīng)常輕輕按鼻子兩側(cè)迎香穴，活血通竅，逐逐漸改善鼻炎。

　　腹瀉

　　冬季腹瀉是一種季節(jié)性強(qiáng)、感染率高的疾病，分感染性腹瀉和非感染性腹瀉。

　　前者會(huì)有嘔吐發(fā)熱等癥狀，一定要及時(shí)帶孩子去醫(yī)院就診;后者主要是由于飲食不當(dāng)，造成消化受阻導(dǎo)致腹瀉，寶媽們要時(shí)刻保持“火眼金睛”，仔細(xì)觀察寶寶的狀況，不要病急亂投醫(yī)，若寶貝腹瀉嚴(yán)重，出現(xiàn)脫水癥狀，可以在開(kāi)水中加適量的糖和鹽來(lái)喂服，可以一定程度上緩解脫水!